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& Bewegungsschule
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HP-P r a x i s
Entwicklungsförderung
O t t e n s e n
J   
JO
für
L i n d h o r s t
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Raumanmietung
Trainingszeiten für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren:

Mo.   19.00-21.00 Uhr EinsteigerInnen/ Alle
          
Mitt.  19.00 - 21.00 Uhr  Alle
         21.00 - 21.30 Uhr Jo/ Bokken (Stock/ Schwert)

Do.    09.00-10.00 Uhr  Alle
          
Kostenloses Probetraining nach telefonischer Rückmeldung

Schnuppersamstage / Projekte
Starttermine auf Anfrage
Der Lehrer:
Axel Bittner, Jahrgang 1960;
Dipl. Soz. Päd.
Neurophysiologischer Entwicklungsförderer NDT; INPP
Aikidolehrer 5. Dan
Erfahrung in Feldenkrais, Qigong, Shiatsu.,
Weiterbildung in tiefenpsychologischer Körperarbeit nach W. Reich,
Stressbewältigung u.. Entspannung
Stressbewältigung u. Entspannung
Mitglied im BDAL
30 Jahre Energie u. Atemarbeit.
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Ganzheitheitlicher Gesundheitsaspekt                                

Bei intensiver, regelmäßiger Übung kann sich eine  Neuorganisation des ganzen Körpers ( Gelenke, Muskeln  Sehnen und Gewebe) einstellen. Viele  Anregungen der  neuronalen( geistigen) Vernetzung, verbessern dabei das  Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung verfeinert sich.
Koordination, Belastbarkeit und Vitalität steigern sich. Die  ritualisierten Partnerübungen schulen die Einfühlung und Körperbeherrschung.  
Problemzonen wie Rücken, Schulter,Nacken, Hüfte werden angesprochen und belebt.

Im regelmäßigen, gemeinsamen Üben entwickeln wir mehr Vertrauen und Sicherheit in der  Eigenwahrnehmung  und die unseres  Umfeldes.
Die den ganzen Körper koordinierenden Bewegungsabläufe verbessern Haltung und Körperkoordinationsvermögen.
Die unmittelbare körperliche Begegnung mit anderen Menschen fördert Einfühlung und soziale Kompetenz.

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Trainingszeiten/ Aikido
Lehrgänge/ Kurse    Fotogalerie
Bundesverband der Aikido-<wbr>Lehrer (BDAL)
Mein Verband:
BDAL


Bund Deutscher Aikidolehrer
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